抜け毛について学ぶ
抜け毛の毛根に付く白い塊の正体とは？異常な毛根の種類や対策について
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毛根に付着する「白い塊」、何かご存じですか。問題がない場合もありますが、毛根の状態によっては抜け毛の原因になってしまうことも。ご自身で対処することも可能ですが、セルフケアでは難しく、治療が必要な病気の場合もあります。今回はそんな毛根の状態について、その種類と対策についてご紹介いたします。
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松沼 寛
HIROSHI MATSUNUMA
- 1998年03月
- 名古屋大学医学部 卒業
- 1998年04月
- 岡崎市民病院 勤務
- 2000年04月
- 名古屋大学医学部付属病院 勤務
- 2008年07月
- 市立四日市病院 勤務
- 2020年04月
- イースト駅前クリニック岡山院
院長就任 - 2022年05月
- イースト駅前クリニック女性外来院
院長就任
- 資格
- 泌尿器科専門医
- 所属学会
- 日本泌尿器科学会
髪の毛の毛根に付く白い塊の正体とは
毛根に白い塊が付いている場合、 毛根鞘（もうこんしょう） と 皮脂 、2つのケースが考えられます。以下に詳しく解説します。
- 毛根鞘（もうこんしょう）：毛根に薄い膜のようなものが付着している状態
- 皮脂：白い塊がたくさん付着している状態
毛根鞘の場合
毛根鞘とは、毛根の周囲にあり、 髪の毛を頭皮に繋ぎ止める役割のある組織 のことです。
薄い膜のようなもので、髪の毛が抜けた時に毛根部に付着する場合があります。毛根鞘の場合、 自然な抜け毛なため問題ありません。
（※1）
皮脂の場合
髪の毛の根本部分に 白い塊が多く付いている場合は皮脂 の可能性が高いです。抜けた髪の毛の根元に皮脂が付着する原因は、皮脂が過剰に分泌され、毛穴に溜まっているからです。この場合、シャンプー不足やシャンプーのすすぎ残しといった頭皮のケア不足が考えられます。また、頭皮の環境が悪くなっている可能性もあり、脱毛の原因になってしまう場合もあります。
（※4）
注意が必要な毛根の種類
毛根の色や形で注意が必要な場合は以下の通りです。
- 毛根の先が細く尖っている
- 毛根が細い
- 毛根がない
- 毛根の形が変形している
- 毛根の先から細い毛が生えている
- 毛根が短い
- 毛根が黒い
毛根の先が細く尖っている
円形脱毛症の方 や 内分泌異常や膠原病など内科的な病気 の方に見られる毛根です。円形脱毛症で炎症が強く毛根が壊されてしまったり、化学療法を受け毛根が傷ついてしまうと毛根が先細り、尖ってしまいます。
（※2）
毛根が細い
通常の毛根より、細い、あるいは小さい場合は、 毛根の寿命が短くなっている可能性 が高いです。 栄養不足 や 血行不良 、あるいは 毛根組織が弱っている 場合が考えられます。
（※2、3）
毛根がない
FAGA（女性男性型脱毛症） の方に多く見られる毛根の特徴です。毛包が成長する前に髪の毛が抜けてしまう状態のため、 髪の毛が多い方でも薄毛になる可能性が高い です。早めに専門クリニックでのご相談をおすすめします。
（※2）
毛根の形が変形している
毛根がギザギザしているなど、毛根の形が変形している場合、 精神的・身体的な強いストレスが原因 になっていることが多いです。とくに 過度なダイエット や 環境の変化 によって強いストレスを感じている方に多く見られます。
毛根の先から細い毛が生えている
ヘアサイクルの途中で髪の毛が抜けてしまうと、毛根の先から細い毛が生えていることがあります。 新たに生えてきた髪も一緒に抜けてしまっている ためです。 ストレスや頭皮の乾燥、栄養不足、血行不良 が原因に考えられます。
毛根が短い
頭皮が乾燥し硬く なっている場合、毛根が短くなります。そのままにしておくと、フケや痒みを引き起こし抜け毛の原因ともなります。
毛根が黒い
ストレスなどによる 頭皮の血行不良 のため、毛根が黒くなることがあります。毛根が黒い場合、 一気に髪の毛が抜け落ちる可能性 があるため注意が必要です。
毛根の状態を改善する方法
毛根の状態は、 生活習慣を見直す ことで改善する場合もあります。たとえば、質の良い睡眠やストレスの発散、毛髪に悪い食品を避け、栄養バランスの取れた食事をとることが大切です。
食生活の見直し
食生活では、 脂っこい食べ物を避け、飲酒はほどほどに抑える ようにしましょう。また、亜鉛や鉄を多く含む食品を取り入れるといいでしょう。ほかにも、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素もバランスよく摂取することが大切です。
頭皮ケア
頭皮マッサージ などの頭皮のケアもおすすめです。頭皮マッサージは頭皮が固くなるのを防ぎ、 頭皮の血行不良を改善 します。さらに紫外線対策や髪をしっかり洗い流すなど、頭皮や髪にダメージを与える行為を避けることも重要です。頭皮環境を整え、頭皮の血の巡りを良くし、毛根に栄養が行き届くようにしましょう。
（※4、5）
毛根の状態が気になる方は、専門クリニックで
毛根は 髪の毛の状態を知るための指標 になります。状態によっては、 何らかの病気 を発症していたり、抜け毛が進んでいる可能性もあります。セルフケアで改善されることもありますが、適切な治療が必要な場合もあるので注意しましょう。
専門クリニック では、毛根の状態をしっかり見極め、問診と血液検査によって原因を追究します。抜け毛を治療しなければならなくなった場合には、 ミノキジル や パントガール といった、ご自身にあった抜け毛専用の処方薬を検討することができます。毛根の状態が気がかりな方は、ぜひお気軽に 専門クリニックでご相談 してください。
参考URL
※1）日本皮膚病理組織学会「外毛根鞘（がいもうこんしょう）」
http://jds.umin.jp/index.php?view=4931
※2）慶應義塾大学病院「脱毛症」
https://kompas.hosp.keio.ac.jp/contents/000332.html
※3）大正製薬「抜け毛予防に効果がある対策を一挙説明。毎日続けるセルフヘアケア」
https://brand.taisho.co.jp/contents/riup/detail_344.html
※4）大正製薬「脱毛予防に大切な頭皮ケアとは」
https://brand.taisho.co.jp/contents/riup/detail_212.html
※5）大正製薬「健康な髪に導くために」
https://brand.taisho.co.jp/regenne/contents/health.html
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松沼 寛
HIROSHI MATSUNUMA
- 1998年03月
- 名古屋大学医学部 卒業
- 1998年04月
- 岡崎市民病院 勤務
- 2000年04月
- 名古屋大学医学部付属病院 勤務
- 2008年07月
- 市立四日市病院 勤務
- 2020年04月
- イースト駅前クリニック岡山院
院長就任 - 2022年05月
- イースト駅前クリニック女性外来院
院長就任
- 資格
- 泌尿器科専門医
- 所属学会
- 日本泌尿器科学会
