薄毛について学ぶ
つむじが薄いと感じたら？女性ならではの薄毛の原因や治療方法を解説
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つむじの薄毛にはFAGAや牽引性脱毛症等、女性ならではの原因があります。 さらに症状や程度も人によって異なるため、治療方法も異なります。 今回はそんなつむじが薄いというお悩みについて、その原因や対処方法まで詳しくご紹介いたします。
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松沼 寛
HIROSHI MATSUNUMA
- 1998年03月
- 名古屋大学医学部 卒業
- 1998年04月
- 岡崎市民病院 勤務
- 2000年04月
- 名古屋大学医学部付属病院 勤務
- 2008年07月
- 市立四日市病院 勤務
- 2020年04月
- イースト駅前クリニック岡山院
院長就任 - 2022年05月
- イースト駅前クリニック女性外来院
院長就任
- 資格
- 泌尿器科専門医
- 所属学会
- 日本泌尿器科学会
つむじが薄いと感じたら？薄毛の判断基準
つむじ周りは地肌が見えやすく、薄毛かどうかの判断が難しいです。 頭皮が白や肌色で、太く、しっかりとした毛が生えていれば正常なつむじです。 一方、つむじに何らかの異常がある場合は、以下のような症状が確認されます。 1つ以上当てはまると、何らかの脱毛症を発症している可能性がありますので注意が必要です。
(※1、2)
つむじが薄くなる原因
つむじが薄くなる原因はさまざまです。 ストレスや ホルモンバランスの変化などによって何らかの脱毛症を引き起こしている場合もあれば、 生活習慣の乱れや 病気が原因の場合もあります。 以下で、つむじが薄くなる原因について詳しく解説いたします。
FAGA（女性型男性脱毛症）
女性の薄毛の原因で多いのがFAGA（Female Androgenetic Alopecia）です。 全体の髪が薄くなり、「髪が細くなる」、「髪のボリュームがなくなる」といった症状がみられます。 男性ホルモンの影響のほか、遺伝的素因、女性ホルモンの影響、環境的要因等、 さまざまな原因が複雑に関連し合い、FAGAを引き起こしていると考えられています。
もともと女性版のAGAとしてFAGAという言葉が誕生しましたが、 現在では女性特有の脱毛症としてFPHL（Female Pattern Hair Loss ＝女性型脱毛症）とも呼ばれるようにもなりました。
(※2)
牽引性脱毛症
牽引性脱毛症とは、髪を縛ったり、いつも同じ分け目をしたりすることによって、 頭皮に負担がかかり生じる脱毛症です。 引っ張られている部分の抜け毛が増えるだけでなく、 頭皮が血行不良になり、 髪の成長が妨げられてしまうという事態を引き起こします。 牽引性脱毛症は、髪型を変えるなどすれば自然と改善されることもありますが、 髪に負担がかかる習慣を止めなければ、症状が進行してしまう可能性があります。
(※3)
分娩後脱毛症
産後に女性ホルモンが急激に減少してしまうことが原因で生じる抜け毛です。 それ以外にも、育児のストレスや 生活習慣などの変化等も関係している場合があります。 産後3ヶ月～半年がピークで、 個人差があるものの産後6ヶ月～1年ほどで元の状態に戻る場合が多いです。 ただし、生活習慣やストレス、睡眠不足などが改善されないと、 抜け毛が進行し、治療が必要なほど悪化してしまうこともあります。
(※4)
円形脱毛症
円形脱毛症とは、一般的に10円玉程度の脱毛が頭髪の一部にみられる症状をさします。 しかし、その症状はさまざまで、一か所だけではなく複数箇所に脱毛が生じる場合もあります。 さらに頭部全体に広がる場合や、まゆ毛、まつ毛、体毛など、 脱毛が頭部だけではなく全身にまで及ぶ場合もあります。 円形脱毛症の主な原因として、自己免疫疾患、出産、アトピー性疾患、ストレス、遺伝があるといわれています。
(※5、6)
頭皮の病気
つむじが薄くなる頭皮の病気には脂漏性皮膚炎や 粉瘤などがあげられます。 脂漏性皮膚炎とは、主に頭部に生じる湿疹のことで、頭や生え際、顔面など皮脂の分泌が盛んな部位にできます。 粉瘤とは、皮膚の下に垢と皮脂が溜まり、しこりのような膨らみが生じる病気です。 これらの病気が生じている場所は抜け毛が生じやすく、薄毛の原因になります。
(※7、8)
つむじの薄毛を隠す女性の髪形
薄毛治療には専門クリニックでの治療がおすすめですが、 薄毛治療を始めても、すぐには効果が現れないことがあります。 治療期間中にできる、つむじの薄毛を隠す髪型をご紹介します。
分け目を変える
分け目を変えることで、つむじ周りの薄毛を簡単に隠すことができます。 また、いつもと違う場所に分け目を作ることで、髪の負担を減らし、 牽引性脱毛症を予防することもできます。 道具を使わず、時間も掛けずに、手軽にできるため、 すぐにつむじの薄毛を隠したい場合は、分け目を変える方法がおすすめです。
アップスタイル
アップスタイルはつむじ周りの薄毛を隠すのには最適なヘアスタイルです。 特に、ハーフアップや ポニーテールは手軽にできるのでおすすめです。 ただし、牽引性脱毛症が心配という方は、気になる部分が隠れるようにピンで止める等、 頭皮に負担がかからないやり方でヘアアレンジをするのがいいでしょう。
ショートヘアーにする
ショートヘアーは、ワックスやヘアスプレーなどで頭頂部のボリュームを出すことができるため、 つむじの薄毛を目立ちにくくさせることができます。 また髪が短いと、薄毛を目立ちにくくさせたスタイルをキープしやすいメリットもあります。 頭頂部の薄毛が気になる方はショートヘアーにしてみてはいかがでしょうか。
つむじが薄くなる原因は複雑。専門クリニックで最適な治療を
つむじが薄くなる原因は主にFAGA、牽引性脱毛症、分娩後脱毛症等、女性ならではの原因が関係しています。 また、これらの原因が複数重なっている場合もあるので、ご自身で特定することは非常に難しいです。 間違ったケアをしてしまうと、さらに薄毛が進行してしまうので注意しましょう。
ご自身のケア方法が心配な方は、ぜひ専門クリニックへご相談ください。 専門クリニックは、丁寧な問診と血液検査などで原因を特定し、 最新医療を駆使して、ひとりひとりに合った治療方法を提案しています。
参考URL
※1）徳島県医師会「女性のびまん性脱毛症」
https://www.tokushima.med.or.jp/kenmin/doctorcolumn/hc/393-661
※2）日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」
https://www.jstage.jst.go.jp/article/dermatol/127/13/127_2763/_pdf/-char/ja
※3）大正製薬「抜け毛・脱毛の原因・症状」
https://taisho-kenko.com/disease/detail/348
※4）ロート製薬「出産前後にみられる皮膚トラブル（妊娠線、かゆみ、産後の抜け毛）の原因・症状・対処法」
https://jp.rohto.com/learn-more/pregnancy/skin-trouble/symptom/
※5）日本皮膚科学会「円形脱毛症というのはどんな脱毛症ですか？」
https://www.dermatol.or.jp/qa/qa11/q06.html
※6）日本皮膚科学会「日本皮膚科学会円形脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」
https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/AA_GL2017.pdf
※7）田辺三菱製薬「脂漏性皮膚炎の症状・治療法【症例画像】」
https://hc.mt-pharma.co.jp/hifunokoto/solution/757
※8）田辺三菱製薬「アテローム（粉瘤・ふんりゅう）の症状・治療法【症例画像】」
https://hc.mt-pharma.co.jp/hifunokoto/solution/778
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松沼 寛
HIROSHI MATSUNUMA
- 1998年03月
- 名古屋大学医学部 卒業
- 1998年04月
- 岡崎市民病院 勤務
- 2000年04月
- 名古屋大学医学部付属病院 勤務
- 2008年07月
- 市立四日市病院 勤務
- 2020年04月
- イースト駅前クリニック岡山院
院長就任 - 2022年05月
- イースト駅前クリニック女性外来院
院長就任
- 資格
- 泌尿器科専門医
- 所属学会
- 日本泌尿器科学会
